Aumente sua autoestima novamente e aprenda
quais são os 3 pilares para ter seu peso ideal

1. Qual é o maior vilão do emagrecimento e como mudar esse jogo.

2. Porque invertemos a ordem correta para aumentar a vitalidade e emagrecer.

3. Quais as ferramentas que você precisa para mudar o jogo (está mais perto do que imagina)

1 ano de acesso
ao FPMC

Treinos Funcionais e Aeróbicos

7 dias de garantia

Cardápios, Lista de
Compras e Receitas

Veja abaixo o alto grau de satisfação de nossas Integrantes da Geração Saúde 

Como é estruturado o conteúdo do curso 
para que você emagreça comendo o que ama

Sua autoestima está baixa, porque você está

indo para um caminho contrário

Pirâmide da Geração Sem Saúde x Pirâmide da Geração Saúde

Existem duas pirâmides da vitalidade.

A primeira é da GERAÇÃO SEM SAÚDE as pessoas começam buscando um milagre e por último buscam ter o Domínio Emocional, que é aprender a dosar a suas emoções e razões.
 

A segunda é da GERAÇÃO SAÚDE as pessoas começam buscando dosar melhor suas emoções e razões (Domínio Emocional) , para só depois cuidar da sua alimentação (Domínio Nutricional) e por último do seu corpo físico (Domínio Corporal).

Assim conseguindo além de emagrecer se manter com autoestima e a vitalidade em alta, pela vida toda.

A Obesidade está crescendo
de forma assustadora no Brasil.

Para quem se
Destina

O Movimento Fazendo as Pazes com Sua Mente e Corpo é exclusivo para mulheres acima de 18 anos, que desejam aumentar sua autoestima que está perdida por ai.

Esse movimento é para quem deseja ter momentos inigualáveis na vida. Se você quer ter momentos inigualáveis na saúde, harmonia e prosperidade, está no movimento certo. Seja bem vinda!

Conteúdos
do Movimento

Várias ferramentas desenvolvidas para aumentar seu Domínio Emocional e lhe dar mais vitalidade e facilitar seu emagrecimento de forma saudável.

Áudio Diário (1 áudio por dia)

Encontros pelo Zoom
(1 encontro por semana)

Cardápios
(5 opções para
4 faixas de peso)

Lista de Compras e Receitas
(23 receitas + 100 itens)

Treinos Físicos (Gravados em vídeos)

Planilha de Treinos
(Para o mês inteiro)

68% das mulheres brasileiras estão
insatisfeitas com seu peso e aparência.

A Universidade de São Paulo (USP), em 2019 fez um estudo com 1200 mulheres de 18 a 60 anos. O estudo foi liderado, pela Dra. Fabiana Braga, que é especialista em psicologia clínica e da saúde.

Os resultados revelaram que 68%das mulheres brasileiras estavam insatisfeitas com seu peso e aparência física.

Além disso, a pesquisa encontrou uma relação entre essa insatisfação, com baixos níveis de autoestima. 

Quem é Líder e os Mentores do Movimento?

Edu Carvalho é Nutricionista, líder e o idealizador do movimento. Depois de viver por 12 anos fazendo atendimentos nutricionais, entendeu onde estava o erro das pessoas desistirem no meio do caminho.

Ao longo de 12 anos de atendimento vi que só a Nutrição e o Exercício Físico não eram suficiente, para termos mais vitalidade e emagrecer. E comecei a incluir a abordagem do Domínio Emocional no processo, ele foi fundamental na adesão e mudança de comportamento.

Quase desisti de buscar uma solução eficaz para o aumento eficaz da vitalidade e emagrecimento. Nesses anos as mulheres experimentaram diferentes dietas, exercícios e até mesmo soluções milagrosas, mas muitas vezes estavam presas num ciclo vicioso de altos e baixos, sem alcançar uma mudança duradoura.

A descoberta da pirâmide da vitalidade, enfim deu uma solução para finalmente aumentarmos de forma duradora nossa vitalidade e emagrecermos de forma saudável e duradoura.

A base da pirâmide é o Domínio Emocional, onde aprendemos a contrabalancear (dosar para baixo e para cima) nossas emoções e razão.

Na metade da pirâmide está o Domínio Nutricional, aprender a comer alimentos gostosos e com receitas práticas e que cabem no bolso de qualquer pessoa.

Na ponta da pirâmide está o Domínio Corporal, precisamos aprender a praticar exercícios que nos dão prazer e que sejam efetivos no aumento da força e perda de gorduras.

Se você quer aprender com centenas de mulheres que estão entrando na Geração Saúde, aumentando sua autoestima e ficando no peso ideal, clique no botão abaixo e preencha nossa ficha de inscrição. Nossa equipe entrará em contato com você o mais rápido possível.

Gilson Rios é Personal Trainer e um dos mentores do Movimento. Vive a Educação Física e atua como Personal Trainer por 10 anos e co autor de dois Livros de Educação Física e responsável pelo Domínio Corporal do Movimento

Taynah Rufatto é Psicóloga e uma das mentoras do Movimento. A 12 anos lida com a vida emocional, em empresas e nos seus atendimentos particulares. Ela é a responsável pelo Domínio Emocional do Movimento.

Sinta o gostinho de ouvir nossa ferramenta
mais poderosa:  "O Áudio Diário"

80% das mulheres afirmaram que a pandemia
afetou negativamente sua autoestima.

Em 2021, a marca de sabonetes Dove realizou um estudo global chamado(A Verdadeira Verdade Sobre a Beleza. Foi a atualização de uma pesquisa semelhante realizada pela Dove em 2004.

O objetivo era entender como as compreensões e atitudes em relação à beleza evoluíram ao longo dos anos.

A metodologia do estudo envolveu uma pesquisa online com mais de 10.500 mulheres, com idades entre 18 e 64 anos, em 13 países ao redor do mundo, incluindo o Brasil. 

Esses foram os resultados:

Apenas 4% das mulheres em todo o mundo se descrevem como bonitas, uma queda significativa em relação aos 12% registrado no estudo de 2004.

80% das mulheres afirmaram que a pandemia de 2020, afetou negativamente sua imagem corporal e autoestima. 

Conheça todos os módulos do movimento
Fazendo as Pazes com a sua Mente e Corpo

Perguntas frequentes